Yoga & Retreats
Upptäck yogans naturliga kraft
YOGAKLASSER
Kalendarium hösten 2025
RETREATS
Ett retreat är en möjlighet till fördjupning i din yogapraktik samt att ge dig själv en välbehövlig andningspaus från vardagen.
Den ultimata semestern för återhämtning och vitalitet, om du frågar mig! ;-)
Håll utkik på min Instagram eller kontakta mig för att få information om mina kommande retreats.
PRIVATA KLASSER
Vill du uppleva inre harmoni och balans, men samtidigt bygga din fysiska styrka?
Med privatyoga får du:
-
Ett personligt upplägg skapat för just dig
-
Flexibilitet: välj den tidpunkt som passar dig bäst
-
Djupare förståelse: ställ frågor, få personlig feedback och djupare insikt i yogans tekniker och filosofi
-
Fokus på ditt mål med yogan
Boka din lektion idag!
Jag är här för att guida dig på din yogaresa.
FÖRETAGSYOGA
Jag besöker ert kontor eller organiserar en lokal för klasser veckovis eller enligt önskemål.
Vi tar tillsammans fram ett upplägg för kontorsyoga baserat på era behov: tonvikt på stresshantering, breathwork, förebygga stelhet och ryggsmärtor eller kanske är behovet stort för meditation och att hitta lugnet?
Jag är även tillgänglig för workshops och events.
Kontakta mig för offert och ett skräddarsytt upplägg.
ANDNINGSCOACHNING
Nyhet! Jag är certifierad Andningscoach, utbildad av Ulrika Norberg och Hillevi Borga (Breathfull).
Jag erbjuder personliga konsultationer och praktikpass i medveten andning och pranayama. Du får vägledning och ett personligt program, anpassat efter dina behov och önskemål.
BOKA genom att maila mig på: maria@yogini-ia.com eller skicka ett DM (direktmeddelande) på Instagram
VAR? Jag tar emot för fysiska möten (rekommenderas) men även digitalt via Google Meet.
De fysiska mötena sker på Nya Hälsans Hus, Östra Mårtensgatan 15 i Lund på fredagar. Passar inte fredagar har jag även möjlighet på onsdagar.
VARFÖR? Läs mer om hur andningscoachning kan hjälpa dig här