Blogg

Andningen sker per automatik - tills den inte gör det. Då blir vi akut medvetna om andningens avgörande roll för vår överlevnad och hälsa. Vi klarar av veckor utan mat, flera dagar utan vatten men utan luft klarar vi oss bara 3-5 minuter. Tänkvärt, eller hur? Och visste du att vi andas ca 1000 gånger i timmen, alltså mellan 20 000 och 25 000 gånger på ett enda dygn? Detta gör andningen till kroppens enskilt viktigaste regulator för att upprättahålla en kropp i balans (homeost

Så varför behöver vi stimulera lymfsystemet? Sköter inte kroppen det själv? Jo, egentligen. MEN... I en värld där stillasittande arbete,...

Vad är lymfsystemet? Lymfsystemet är mycket spännande. Redan den moderna medicinens fader Hippokrates, verksam ca 300 f.Kr ., kände till...